好吃到爆的蒜爆鱼
简单
4人份
徐州一绝，酸辣可口，还保留了鱼的新鲜口感。绝对老少皆宜，南北皆爱！
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食材清单
其他
- 个干辣椒
- 二斤以内鲤鱼
- 勺料酒
- 粒花椒
- 花生碎
蔬菜类
- 葱姜蒜
调味料
- 克白糖
- 克盐
- 勺酱油
营养成分
热量
398.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
852.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲤鱼塞葱姜加水烧8分钟，出白汤，出锅。其他料调汁浇上，再烧油爆辣椒花椒，闻到香味即可浇到鱼身上。
2
烧鱼汤特别滋补，可单喝。
3
鱼汤烧菜心豆腐，赞！
