爆炒鱿鱼
简单
4人份
香辣开胃，下酒又下饭的爆炒大鱿鱼！
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 20粒花椒
- 2根杭椒
- 2瓣蒜
- 4个小米辣
- 半勺鸡精
海鲜
- 2只鱿鱼
蔬菜类
- 4片姜
- 半个洋葱
调味料
- 1勺白糖
- 1勺豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
625.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
477.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
