菌菇豆腐汤
简单
4人份
最适合夏季饮用的汤水，菌香四溢，清淡滋养，鲜美！
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食材清单
其他
- 1块午餐肉
- 1块嫩豆腐
- 1抓枸杞
- 1汤匙淀粉
- 1瓣蒜
- 半包白玉茹
- 少许白胡椒粉
- 适量油
海鲜类
- 1盒蟹味菇
肉类
- 2枚鸡蛋
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
352.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
