家常寿司做法——鳗鱼牛油果寿司反卷
简单
4人份
第一次尝试反卷寿司，颜值不错，加上一些紫菜碎装饰，脆爽的萝卜，清爽吃法，简单，春游、正餐、下午茶、野餐均很适合噢~
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1个鸡蛋
- 1条寿司黄萝卜条
- 1碗米饭
- 半罐鱼家香日式烤鳗罐头
- 小半截红萝卜
- 少许芝麻紫菜
蔬菜
- 1片紫菜
调味料
- 少许沙拉酱
- 少许番茄酱
营养成分
热量
140.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
612.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好如图所示的材料。
2
鸡蛋打散煎熟后，切成条状；
3
先在紫菜的一面铺满米饭，盖上一层保鲜膜后翻面平放在竹帘上；
4
分别码上米饭、鸡蛋条、胡萝卜条和鳗鱼；加点沙拉酱和番茄酱；
5
卷起来后，加上牛油果片，继续卷实，就可以切开啦。
6
进行摆盘，撒上一点紫菜碎和沙拉酱，这就完成了。
