冬日里的一杯水果茶
简单
4人份
在宿舍里没条件没什么经费，却也想一个人暖暖地过完冬天。最近手头拮据，去不起奶茶店了，干脆自己动手。封面图源网络如侵立删除，请多包涵（宿舍里拍照真的巨丑😭）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺蜂蜜
- 1只柠檬
- 1只砂糖桔
- 2包红茶包
- 300ml水
- 半个苹果
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
401.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红茶包×2用滚水200ml闷泡十分钟。
2
双十一twinings打折五种的拼装买来尝尝，个人不太接受佛手柑气味，香味太浓烈的茶和清甜的水果并不搭。这里选用的是大吉岭或者威尔士王子
3
苹果切丁装入出品杯中
4
去不去皮看个人喜好吧，我是拿军刀削皮的那种人_(:з」∠)_
5
柠檬切片去籽放入杯中
6
一定要去籽！！不然影响口感不说，整杯茶还会变苦
7
因为买不起橙子干脆拿室友给的小砂糖桔凑合下……
8
我是洗净后横切一刀挤汁入杯，取其果汁和香味
9
添加适量蜂蜜
10
这时候红茶也差不多闷好了，茶汤的温度不至于过烫，不会破坏蜂蜜中营养物质。
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最后一步，把茶汤倒入出品杯中搅拌，一杯热腾腾的冬日柠檬果茶就做好啦
12
Enjoy yourself (´･ω･`)
13
感谢看到最后的大家，鞠躬