豆豉山药蒸排骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺胡椒粉
- 1根山药
- 20粒左右豆豉
- 2勺淀粉
- 2勺生抽
- 500克排骨
- 5瓣切碎蒜
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 10克白糖
- 2克盐
营养成分
热量
683.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
443.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨泡半个小时左右，控干水分，放入所有调料腌制半小时以上，山药去皮切厚片垫底，放入排骨，水开后蒸20分钟即可
