腊八粥

简单 4人份

腊八节必备

腊八粥
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食材清单

其他
  • 小米
  • 糯米
  • 红枣
  • 红衣花生
  • 红豆
  • 莲子
  • 薏米
  • 黑米
调味料
  • 适量红糖

营养成分

热量

232.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

4.0 克

糖

20.0 克

钠

480.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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