红烧黄鱼

简单 4人份

生长在海边的人对海鲜有着一种特殊的情怀,它带给我的不只是鲜美的味道,更是儿时的记忆,看日出、赶海、拾贝壳、泡海澡……,被海水咸咸气息浸润的欢乐时光,现在想起来依旧带有强烈的幸福感。 黄鱼有很多做法,红烧、清蒸、干烧,而我独爱红烧,色泽红润、咸香入味,每每成为餐桌亮点。 美味开启,做一道简单的家常、宴客菜吧。

红烧黄鱼
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食材清单

其他
  • 适量料酒
  • 适量油
  • 适量生抽
  • 适量醋
海鲜类
  • 1条黄鱼
蔬菜类
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

408.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

691.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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