潮州麦粿
简单
4人份
我家娃们最爱吃的粗粮😋
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食材清单
其他
- 100克全黑麦粉
- 150lm水
- 2克酵母
- 5克油
调味料
- 50克白砂糖
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
699.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有材料拌成糊，静置30分钟
2
热油锅，然后改小火，慢慢烙至两面金黄
3
注意一定要小火
