芝士奶香焗玉米
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克黄油
- 一罐甜玉米
- 适量炼奶
- 适量芝士
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
415.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选择罐头甜玉米，普通生玉米没有甜味不够好吃
2
把锅烧红，转中火，不用加油，把玉米水分蒸发一些，最好炒到玉米表面有些焦焦的感觉
3
炒到这样的效果时，加入黄油均匀翻炒，倒入碗里
4
加入适量的炼奶，不建议很多，不用挤，让它自然流出时轻轻的在表面带上一层就好，太多会烤完后水汪汪，效果不好
5
表面撒些甜，适量，一点就好
6
铺上芝士，丰俭由人，芝士爱好者可加厚，例如我
7
预热200度5分钟，轻芝士的200度10分钟，重芝士的200度15分钟，烤至表面微微金黄即可
