滋补蘑菇大鸡腿汤
简单
4人份
夏天来了，多喝点汤水吧，今天带来的是一份滋补的大鸡腿汤，价格成本在15块钱左右，制作简单，适合新手，可以煮给家人朋友吃~这里是我的视频地址，大家可以关注一下http://www.bilibili.com/video/av2285179/
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1~2枝胆参
- 1跟当归
- 4个左右蘑菇
- 5颗红枣
- 一大根大鸡腿
- 一小把枸杞
调味料
- 适量食用盐
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
875.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先把药草都泡一会，红枣要用刀子切开几道小口
2
泡完之后把材料都放进砂锅熬煮，水要一次性加够，等水沸了就把大鸡腿放进去
3
大火一个小时到一个半小时，最后用小火煮半个小时即可开锅，撒上适量的食用盐，这样一碗滋补中药大鸡腿汤就完成了
