手撕杏鲍菇
简单
4人份
特别适合夏天的一道菜，冰冰凉凉的最好吃了。 向科里高年资的老师讨教的，她做饭可好吃了！ 可以做到低油低脂，既有滋味还不长肉。
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食材清单
其他
- 2滴香油
- 味极鲜
- 米醋
- 耗油
- 花椒
- 花生油
- 辣椒
菌菇类
- 若干个杏鲍菇
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
582.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
