土豆胡萝卜番茄奶油汤
简单
4人份
每次跟方子做奶油浓汤，要么面粉多了汤喝着太厚，要么汤不够香甜。 想给孩子做生日蛋糕囤了两盒奶油，结果孩子说不想吃花里胡哨的蛋糕，奶油马上过期，一心疼脑洞就开了…… 整整一奶锅的奶油汤跟孩子抢着喝才抢到一小碗。 以后不用买罐头奶油汤了，因为这个真材实料便宜快手，也没心思跟复杂的方子做。 这不是什么正宗西餐浓汤，只是适合自己口味的奶油汤。不喜勿喷哦。
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一个番茄
- 一个胡萝卜
- 适量淡奶油
肉类
- 半块鸡胸肉
蔬菜类
- 一片姜
营养成分
热量
387.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
430.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆、胡萝卜、番茄、鸡肉切丁，姜一片。
2
热油煸姜，加入鸡肉粒翻炒，加入蔬菜粒继续炒至番茄出汁，加水，大火煮至土豆变软变沙，汤煮出了蔬菜的甜味。
3
加盐、适量淡奶油（边加边试味，直到个人喜欢的浓郁程度），出锅。
