青椒胡萝卜小炒肉
简单
4人份
青椒，胡萝卜，银耳，肉片
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食材清单
其他
- 小葱一颗
- 胡萝卜半个
- 银耳适量
- 青椒一个
肉类
- 猪肉片
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
278.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.葱花切好，青椒掰好，银耳掰好，胡萝卜切好备用，2.热锅先炒肉片炒好备用，3.葱花炒出香味加入青椒，胡萝卜，银耳翻炒至成熟，中间加了点酱油，4.加入事先炒好的肉片，盐，鸡精，盛出