紫薯奶油冻
简单
4人份
儿子喜欢吃的奶冻，随手配的方子，没有写下来，不知道有没有记错~
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食材清单
其他
- 150G淡奶
- 200G牛奶
- 20G细砂糖
- 2片/10G鱼胶片
- 80G紫薯泥
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
352.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯泥加100G牛奶入搅拌机打成浆
2
鱼胶片放入100G牛奶里浸泡半小时左右，再隔水融化
3
把打好的紫薯泥浆和融化的鱼胶片混合后到入搅拌机，再加入淡奶和糖，搅拌均匀装瓶入冰箱冷藏即可
