红豆/肉松麻薯软欧面包+石榴茶【曼食慢语】
随着气温一天比一天低，相信大家都和我一样，已经开始向往各种热呼呼的食物了。而在我看来，没有什么比冷天里咬一口刚出炉的面包来得更治愈了！最好是那种又大又软又带着点脆皮的面包，一口下去，又温暖又满足。这次做了软欧面包，大家跟着我一起解锁这种“网红面包”。贴心如我，还特地给大家配杯石榴茶，暖胃更暖心。 ———————————— 关于软欧面包 传统欧包个头大分量足，但是通常外壳硬脆，大部分东方人都会觉得嚼起来有点费牙（想想可以用来防身的法棍），所以一些烘焙师们将欧式面包粗放的外形和日式面包软萌的内在相结合，就有了现在正当红的“软欧包”。软欧包大都走全麦+低糖的健康路线，所以诞生后一路爆红，成为了面包爱好者争相打卡的新宠。 不过软欧包终究不是真正的欧式面包，仔细观察面团配方就会发现，软欧面团和吐司面团在油糖含量上相差并不大，这也是软欧包为什么味道那么好的原因。 ———————————— 微信订阅号及微店入口：amandatastes 淘宝店铺：曼食慢语 新浪微博：Amanda的小厨房
食材清单
其他
- #红豆内馅
- #肉松内馅
- #面团
- #麻薯面团
- 120g蜜红豆
- 130ml水
- 1个鸡蛋
- 1大勺美乃滋
- 1小勺（3g）速溶酵母
- 200g高筋面粉
- 20g玉米淀粉
- 25g黄油
- 2小勺植物油
- 50g全麦粉
- 50g肉松
- 80g糯米粉
肉类
- 170ml牛奶
调味料
- 1/2小勺盐
- 15g糖
- 40g糖
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
939.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
准备：高筋面粉200g、全麦粉50g、糖15g、黄油25g、鸡蛋1个、水130ml、盐1/2小勺、速溶酵母1小勺（3g）
将高筋面粉、全麦粉、水和鸡蛋混合，揉到面团初步成型，盖上保鲜膜静置30分钟
面团中加入糖、盐和酵母，再次揉至面团具有韧性，再加入黄油，继续揉到面团可以拉出膜的程度
将面团放入抹了黄油的盆中，再送入烤箱发酵，设定28℃发酵1小时，发酵后面团会膨胀到两倍大
准备：糯米粉80g、玉米淀粉20g、植物油2小勺、糖40g、牛奶170ml
将做麻薯的材料全部混合拌匀，微波加热2分30秒
取出后再翻搅一下，再微波加热1分钟
完成之后将麻薯取出，包上保鲜膜后放入冰箱冷藏室冷却
准备：蜜红豆120g 或者 肉松50g、美乃滋1大勺
取出发酵好的面团并按几下来排气，再分3份后滚圆，盖上保鲜膜“醒”10分钟
麻薯分3份，每份边撒糯米粉边擀成椭圆形，每一份“醒”好的面团也边撒面粉边擀开成椭圆形
放一层麻薯在面团上，撒上蜜红豆，或者抹上美乃滋后撒肉松，再将整体卷起来，仔细捏紧底部的收口，最后将面包胚滚成纺锤形
将面包胚放在垫了纸的烤盘上，收口朝下，送入烤箱中二次发酵，设定温度35℃，时间30分钟
取出二次发酵后的面包胚，撒上全麦粉，划出刀口
将面包胚送入190度预热过的烤箱，烤25分钟
待烤完的面包略微冷却后切开，开吃~
【欧包烤制期间可搭配一杯水果茶】
石榴切开底盖，掰开后取出石榴籽
用捣槌将石榴籽碾压出汁
养生壶的筛网食篮中放入茶叶后，捣过的石榴籽连着汁一起也倒入食篮内，再加入足量的水，选择【花果茶】模式，煮一会儿
杯子里撒几粒石榴籽，倒入煮好的石榴茶，完成，开动！
