暖胃红糖姜奶茶
简单
4人份
平时很喜欢喝奶茶，但外面店里总觉得不健康，后来试了几个下厨房的方子感觉都不错，╭(╯ε╰)╮自己稍做了下调整，更符合自己的口味(喜欢茶味重一点的)，这次加了姜片，女孩子来那个的时候缓解最合适啦，比红糖姜茶好喝多啦，而且做法也很简单……
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食材清单
其他
- 200ml牛奶
- 250 ml水
- 2包红茶包
- 5勺红糖
- 5片(可根据口味调整)姜
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
117.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水放入锅中煮开，加入姜片煮2分钟
2
取2个红茶包，我用的立顿，普通的应该也可以
3
将红茶包放锅中煮2分钟，把茶味煮出来就可以了
4
取出红茶包，加入牛奶继续煮
5
煮至边上略有冒泡，关火
6
加红糖搅拌均匀
7
最后记得把姜片夹出来哦o>_<o
