泡椒牛蛙
简单
4人份
这是之前做过几次的一道泡椒系列，在我家餐桌上很受欢迎。 🐸牛蛙用小美5分半钟就能烧出鲜嫩的口感。👉废话不多说，做一次就知道啦！✌️
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克玉米油
- 10克干花椒
- 15+10克（其中10克切圈）小米辣
- 15克姜丝
- 15克料酒
- 1茶匙白砂糖
- 400-500（去皮净重）牛蛙
- 40克大蒜
- 4段大葱白
- 5克老抽
- 90克泡椒
- 共100克（切段）大葱白和水芹菜
蔬菜
- 40克郫县豆瓣酱
蔬菜类
- 10克姜
调味料
- 1/4茶匙盐
营养成分
热量
658.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
861.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
