香菜土豆饼
简单
4人份
宝宝最爱吃的土豆饼，口感细腻，香甜可口。
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食材清单
其他
- 10克芝麻
- 1勺蚝油
- 1勺鸡精
- 1根玉米火腿肠
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 3克胡椒粉
- 50克面粉
蔬菜类
- 3根香菜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
587.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切片上锅蒸熟
2
出锅压成土豆泥
3
胡萝卜，火腿肠，香菜切末备用
4
加入盐，鸡精，胡椒粉，蚝油，芝麻面粉拌匀
5
小火慢煎（慢工出细活）
6
煎至两面金黄沥油出锅
7
开吃
