青菜沫蛋炒饭

简单 4人份
青菜沫蛋炒饭
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食材清单

其他
  • 个鸡蛋
  • 克油
  • 碗米饭
蔬菜类
  • 根葱
  • 颗青菜
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

606.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

5.0 克

5.0 克

525.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

葱青菜切碎

2

鸡蛋打入冷饭,搅拌均匀

3

热油,一股脑全倒下去翻炒,加盐

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