烤箱版烤鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个番茄
- 1张豆皮
- 4个面筋
- 4瓣蒜
- 一条罗非鱼
- 半捆金针菇
- 适量芫茜
- 适量辣椒
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量姜
调味料
- 适量豆瓣酱
- 适量辣椒酱
营养成分
热量
529.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
842.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
