孕妇汤面西红柿鸡蛋虾米面
简单
4人份
补充孕妇营养，营养美味又方便 本人是孕妇，为了安全起见，没有加生抽耗油鸡精，味道也超级棒，非常鲜，当然你们可以根据口味加这些
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 虾米，白糖少许
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
377.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
805.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先放入适量面条，煮熟，冷水浸泡
2
西红柿切丁，切些葱花，生姜（晚上的话就用大蒜切碎代替）虾米浸泡少许
3
热锅加油，放入西红柿丁生姜（蒜末），翻炒至有点点化的样子，加入少许白糖，加适量水煮，然后加入鸡蛋，煮至鸡蛋蛋黄熟透的样子，倒入面条，加葱花，虾米，加适量盐即可！！
