韭菜鸡蛋陷饺子 买的饺子皮
简单
4人份
饺子汤一定要喝
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食材清单
其他
- 1勺香油
- 3个鸡蛋
- 4勺油
- 半勺十三香
- 半勺鸡精
蔬菜类
- 一小把韭菜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
482.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
145.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋3个打散 锅中放油 油热放入鸡蛋用筷子快速扒拉扒拉熟 盛出来放凉
2
韭菜摘洗干净 切成小段 放盆里用香油拌匀
3
鸡蛋放凉后放入韭菜里 放入十三香半勺 盐1勺 鸡精半勺 油4勺(勺子是这么小的勺子)拌匀 用舌头尝尝咸淡淡了就放点盐
4
买好的饺子皮和弄好的馅就可以包了 （饺子皮中间放馅 从中间捏一下 再从两边分别捏上就好了 想要褶的就依次捏上就好了 ）
5
凉水入锅烧开后放入饺子 再沸腾了之后放入凉水 再沸腾之后放凉水 再沸腾之后放凉水 一共放3次凉水 可以捞出了
