胡萝卜水饺素馅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺蚝油
- 3根胡萝卜
- 4个鸡蛋
- 6朵香菇
- 花椒粉，
- 适量木耳
坚果
- 花生油适量
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
454.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
822.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
擦丝
2
剁细，热锅凉油炒一至两分钟，备用
3
煎鸡蛋，用铲子插碎
4
买的水饺皮
5
把香菇切碎，把食材放进容器内，加盐，花椒粉，耗油，花生油，搅拌均匀，开包
6
刚出锅的水饺，皮薄馅多，清淡的很呢
