非油炸可乐饼

简单 4人份

喜欢日剧的小伙伴,对可乐饼一定不会陌生,这个圆乎乎、色泽金黄的油炸小饼可是日本普通家庭餐桌上常见的佳肴,十分受欢迎。 可乐饼其实与可乐汽水并没有什么关系,它从法国传入日本,因日语名发音与中文“可乐”相似,而被日剧字幕组戏称为“可乐饼”。可乐饼传入日本后进行了改良,现在的日式可乐饼以土豆、洋葱、肉末为主要材料,经煎炸而成。下面就来教大家用烤箱制做一款非油炸的可乐饼,含油量更少,吃着更健康。

非油炸可乐饼
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食材清单

其他
  • 100克面包糠
  • 1个鸡蛋
  • 4条培根
  • 60克马苏里拉芝士
  • 少许黑胡椒
  • 适量淀粉
蔬菜
  • 250克土豆
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

190.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

265.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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