超级下饭的红烧茄子

简单 4人份
超级下饭的红烧茄子
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食材清单

其他
  • 1个茄子
  • 1个西红柿
  • 300ml开水
  • 3瓣蒜切碎蒜末
  • 一勺番茄酱
  • 一勺蚝油
  • 适量鸡精
调味料
  • 一勺酱油

营养成分

热量

482.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

10.0 克

糖

20.0 克

钠

930.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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