Magimix玛捷斯·清水盐牛腱子
简单
4人份
吃了重口想来点清淡的
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食材清单
其他
- 800克牛腱
- 适量清水
蔬菜类
- 4片生姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛腱子两块 清水漫过牛腱子 多放点水 放盐和姜片 盖好盖子和小盖 烹饪师模式 2小时/110度/速度0
2
煮好了以后切片 粘喜欢的调味料即可
