椰子竹丝鸡汤
简单
4人份
椰子煲乌鸡汤具有养肝、 滋阴补血 养颜、益精明目的作用。是胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。时间充裕的亲们也可以再加党参，枸杞，圆肉的，更加滋阴养颜的。我这个褒法材料简单，比较适合下班一族自己动手做饭又喜欢喝汤的亲们。回家马上准备褒汤，一边褒汤，一边做饭，饭做好了，汤也差不多了。
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食材清单
其他
- (两人份量)
- 一个椰子
- 半只鸡
- 大半碗椰子汁水
- 小个五颗红枣
蔬菜类
- 三片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
595.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
990.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
