韩式年糕豆腐锅

简单 4人份

这是一道创新菜,一般要么做韩式炒年糕,要么做韩式豆腐锅,但是不想再单独准备一份主食了,就把两道菜混在一块了,结果出乎意料的好吃。

韩式年糕豆腐锅
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食材清单

其他
  • 100克年糕
  • 1勺料酒
  • 1把金针菇
  • 1盒内脂豆腐
  • 50克猪肉沫
  • 半勺生抽
  • 半勺辣椒粉
  • 少许生姜沫
  • 鸡蛋1个
蔬菜
  • 50克辣白菜
调味品
  • 1勺韩式辣酱

营养成分

热量

416.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

5.0 克

4.0 克

836.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

生姜切沫,肉末用料酒和生抽腌制5分钟。其实主材里还有一颗鸡蛋和100克的年糕。

2

冷锅倒油,放入姜末炒香,放入拌好的肉末。

3

加入泡菜,辣椒酱和辣椒粉,炒香。

4

加水,放入金针菇,盖上锅盖,大火焖煮5分钟。

5

加入年糕,再煮三分钟后,打入一颗鸡蛋。

6

带鸡蛋蛋白变白以后即可盛出。

7

这是一道把炒年糕和豆腐锅,混合在一起的一道韩式风味菜,既有了主食,又有了美味的豆腐,开吃啦。

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