村姑版紫菜包饭
简单
4人份
因为自己爱吃，所以跟以前的朝鲜族阿姨学的，不是放寿司醋，比较适合我湖南人的口味
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10张紫菜
- 10根韩式酸萝卜
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 5个鸡蛋
- 5勺香油
- 5根火腿肠
- 5碗米饭
- 大概10-20克盐
- 随意勺沙拉酱
海鲜类
- 1罐金枪鱼罐头
营养成分
热量
657.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜切条用少许盐拌匀放一边腌制，胡萝卜切丝，鸡蛋打散
2
火腿切条，胡萝卜放油炒熟，火腿稍微炒香，这里拍了下准备的材料
3
鸡蛋煎饼切条
4
米饭加入香油和盐拌匀，分两三次加，试下有盐味就可以了，加点芝麻更好，因为我没有
5
铺上米饭和准备的材料卷起来，菜刀打湿切片，洒点沙拉完成
