酱爆芝士鸡排
简单
4人份
制作简单还很美味～大口大口吃才过瘾～٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 面包糠我是用家里面包，🍞切成小块，放在微波炉加热，小心不要糊掉，加热有点硬后取出，用擀面杖敲碎～
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食材清单
其他
- 淀粉
- 芝士片
- 面包糠
- 鸡胸脯
- 鸡蛋
- 黑胡椒
调味料
- 生抽酱油
- 盐
营养成分
热量
785.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
