鲜汁菜豆腐—太太乐鲜鸡汁
简单
4人份
非常营养的两种食材结合在一起，清雅清淡，适合各种人群，给小孩子吃也是可以的，但多数小孩子都会抵抗这种菜系，过于清素不喜欢吃，不如加一些太太乐鲜鸡汁试试看，轻轻一捏，一步到味，源于自然的鲜美，安全放心品质保证，水溶性的液态配方，汁鲜味浓，鲜的有道理。都知道蔬菜有营养，可孩子就是不爱吃，这也难怪，这么素淡，就连大人也不会喜欢。想不想让你烹饪的菜变成上桌空？那就试试太太乐鲜鸡汁吧，免去长时间炖煮高汤的劳烦，轻松代替。你和厨神之间就差一瓶太太乐鲜鸡汁，它是蔬菜杀手，拌馅搭档，厨房的好帮手！鸡汁在手，大显身手，每一道菜都看起来很好吃的样子~\(≧▽≦)/
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食材清单
其他
- 100克西兰花
- 1勺太太乐鲜鸡汁
- 300克豆腐
蔬菜类
- 5克葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
110.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
豆腐压碎；西兰花切碎；葱切葱花
3
起锅热油加入葱花炒出香味
4
加入西兰花翻炒至见软
5
加入豆腐翻炒几下
6
加入太太乐鲜鸡汁和少许清水拌匀微煮一会
7
最后加少许盐炒匀即可
8
成品
9
成品
