肉沫蒸实蛋🥚
简单
4人份
好吃就是故事的开始哈哈😃
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食材清单
其他
- 4个 三人一人一个量鸡蛋
- 一勺生抽
- 一勺蚝油
- 一勺香油
- 大葱沫多些葱
- 小半碗牛肉末肉馅
营养成分
热量
551.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
947.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
盘子要稍微深一点。。。把肉沫，葱末放盘子里，放姜粉，鸡精，蚝油，香油，生抽，盐放上，加一小勺清油，再打一只生鸡蛋，搅拌起来，全部打到一起，沾一下尝尝咸淡。。。平铺到盘底，再上面打几个生鸡蛋，像图片上就可以了。。。直接上锅蒸！十五分钟吧，忘了时间。。。差不多了打开用筷子戳一下，鸡蛋实心了，肉沫没有汤汁了就好了。。。真的很好吃的，大家可以试一下哦！
2
哇哈哈哈。。。拌米饭哦🙄，小朋友也爱吃！
