五彩土豆丸子
简单
4人份
宝宝爱吃的焗五彩土豆丸子
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食材清单
其他
- 土豆
- 少许盐
- 帕玛森奶酪粉
- 胡萝卜
- 西兰花
- 香菇
- 马苏里拉奶酪
- 黑胡椒碎（现磨的更香哦）
营养成分
热量
263.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
114.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切小块煮熟，用土豆泥捣具压碎（这个工具超好用，很快就把土豆压得又细又茸）
2
将香菇、西兰花、胡萝卜煮熟、切碎；马苏里拉奶酪切成丝
3
将除马苏里拉奶酪丝以外的所有材料混合拌匀
4
再将混合好的土豆泥捏成小圆球，放入烤箱用的陶瓷碗内
5
撒上切好的奶酪丝入烤箱190度20分钟左右，看奶酪丝溶化变黄即可。
