皮蛋莎莎酱【曼食快语】

简单 4人份

最近天太热,没什么胃口,就想吃点开胃小菜,于是开了个脑洞,做了这道皮蛋salsa。你可以拿它配馒头,配法棍,配玉米片,配一切~

皮蛋莎莎酱【曼食快语】
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食材清单

其他
  • 1个尖椒
  • 1个番茄
  • 1大勺橄榄油
  • 1片洋葱
  • 1角青柠
  • 3个皮蛋
  • 半根黄瓜
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 2颗香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

390.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

671.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把番茄,黄瓜,尖椒,香菜,洋葱,皮蛋都切丁

2

挤入青柠汁,加盐,黑胡椒和橄榄油拌匀即可

3

搭配馒头,法棍,皮塔面包,玉米片,薯片等一切你喜欢的东西吃

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