白灼菜心

简单 4人份
白灼菜心
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 250克菜心
  • 6瓣蒜
蔬菜类
  • 2片生姜
调味品
  • 1/2勺糖
调味料
  • 1/2勺盐

营养成分

热量

413.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

5.0 克

糖

1.0 克

钠

909.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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