可乐鸡翅，每一次光盘行动
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 1瓶可乐
- 2～3瓣蒜瓣
- 2勺生抽
- 2片香叶
肉类
- 12个鸡翅
蔬菜类
- 3根葱
- 3片姜
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
626.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
897.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅两面三刀，准备好的鸡翅冷水下锅加入葱姜料酒去腥煮出血沫捞出冲洗干净控干水分
2
锅内倒入少许油鸡翅煎至两面金黄后放入葱姜蒜八角（或香叶） 可乐 生抽 老抽 盐 小火煮十分钟
3
大火收干汤汁即可，撒上葱花，家里有条件可以撒点白芝麻。
