405.0 卡
7.0 克
29.0 克
55.0 克
2.0 克
3.0 克
390.0 毫克
D,A
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
1.打蛋白,6个鸡蛋蛋清和蛋黄分离,蛋清里不要有蛋黄,容器里不能有水,也不能有油,滴上2-3滴白醋(或柠檬汁,酸性有减少消泡作用),75g白糖分三次加入,打发一次加入一次,直到蛋白出现弯钩不消失。
2.烫面,65g油倒入锅中大火加热,大约30秒,晃动锅,锅壁出现类似白酒挂壁现象即可
3.将80克面粉过筛倒入热油中
搅拌均匀
搅拌均匀后成炼乳状
4.倒入50克纯牛奶,搅拌均匀
搅拌均匀后成冰激凌状
5.倒入蛋黄继续搅拌
搅拌还没均匀
搅拌均匀后更细腻
6.将之前打好的蛋白,分三次倒入面粉中
搅拌均匀,不要让蛋白块状存在,否则烤好后该块状就会成为一个空气洞,周边像熟了的蛋白一样
8.搅拌好后倒入8寸容器中
9.烤箱160℃,水浴(底层用烤盘装适量水,用网架架起烤盘模具,脱离水面),80分钟,视频中水分太少需要再加一点。
1
成型,无开裂.脱模(已经试验几十次,只有一次烤盘水分烤干了出现开裂;还有一次模具放在中间层,烤的时候膨胀起来碰到加热棒。我的细网格烤架是为了烘烤杨梅干,虾干等,淘宝上自己根据尺寸配的,买了三个,可以同时放入烤箱内一起烤)
出品
完美