莆田豆丸
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克花生米
- 15克虾米
- 30克肉
- 500克莆田豆腐
蔬菜类
- 一把小葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
436.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好所需的食材
2
混合
3
捏圆滚上厚厚的地瓜粉把水烧开放入豆丸等豆丸浮起来了就可以捞起
4
裹上地瓜粉
5
水烧开放入裹好地瓜粉的豆丸
