宝宝版无添加葱香鸡蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 30克面粉
- 50毫升牛奶或配方奶
- 适量宝宝食用油
蔬菜类
- 2根葱
营养成分
热量
126.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
589.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所需食材。
2
葱洗净切碎，鸡蛋打撒搅拌均匀。与牛奶、面粉混合。
3
搅拌均匀。
4
平底锅倒油。
5
用油刷刷均匀。
6
开小火热油，倒入混合液。煎至一面金黄。
7
反面煎金黄即可。
8
取出切成三角形或者小块，方便宝宝抓握。
9
家有饭渣小宝宝，老母亲在研究辅食的道路上越走越远。。欢迎同款麻麻加vx15913399647一起交流辅食、育儿～
