蜂蜜梅子绿茶
简单
4人份
燥热的夏天，每天都需要一杯清凉特饮来安抚身心。 春天腌好的酸梅，夏天就派上用场啦。 加上蜂蜜，冰块，清凉又滋润。
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食材清单
其他
- 1大勺蜂蜜
- 2个梅子
- 一杯绿茶
- 少许酸梅汁
- 随意冰块
营养成分
热量
441.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
620.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先用开水冲好绿茶一杯放凉待用。我用的是潮汕地区的凤凰单枞。
2
放入蜂蜜到晾凉的绿茶，加入梅子和腌梅子的酸梅汁。
3
加入冰块，就可以开喝啦。喜欢的还可以加点薄荷。
