松下面包机版南瓜奶馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克中筋面粉
- 3克酵母
- 50克牛奶
- 65克南瓜泥
调味料
- 30克糖
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
325.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜可以蒸熟碾成泥，我是用的料理机打成泥
2
面粉（中筋）200克，南瓜泥65克，牛奶50克，干酵母3克，细砂糖30克，盐1克，全部放进面包桶里，饺子皮功能和面，17分钟。
3
和好面以后用发酵功能大概45分钟
4
面团发酵好以后在面板上用擀面杖擀薄。
5
从底边开始慢慢往上卷。
6
卷好后整整形，然后用刀切成你想要的大小，想吃小馒头切小一点，吃大馒头切宽一点。
7
刀切好后侧面的样子。
8
蒸格上抹一点油，然后把馒头放进去二次醒发大概10~15分钟。
9
然后开火开始蒸，上汽后15分钟关火，然后一定不要揭开锅盖，闷5分钟。
