还是上周做的排骨,一周忙忙碌碌也没发出来,周末好好整理下~不能再懒惰下去了~
156.0 卡
7.0 克
36.0 克
77.0 克
4.0 克
12.0 克
118.0 毫克
A,E
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
排骨焯水洗净控干水份备用。
配料如图,我就是用的溜溜梅四颗~
排骨炒糖色~小火把冰糖融化起大泡,变焦糖色放入排骨翻炒
这是酱油,放了一勺半。醋也是这么大的勺子放了两勺。
这是老抽,放了大半勺,事实证明我放的太多了~
嗯,炒出来是有点黑了~
加入没过排骨的水,把姜片、八角、香葱放进去,中火30-40分钟。我这个肋排多,没有炖多久就软烂了。
炖了30分钟,可以把西梅放进去。
30分钟后可以尝尝咸淡,因为每家的酱油咸度不一样。淡了就放点盐~
觉得味道差不多就可以大火收汁了,把姜片和葱还有八角挑出来。
这没有糊,就是老抽放多了,西梅有点软烂了,但是可以闻到酸甜的果香,很棒。
捞出来撒点白芝麻装盘就可以!