牛肉西兰花胡萝卜香菇饺子
简单
4人份
因为孩子喜欢吃
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食材清单
其他
- 勺生抽4
- 勺香油5
- 勺鸡精1
- 朵西兰花3
- 根胡萝卜半
肉类
- 克牛肉250
调味料
- 克盐10
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
950.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜滑成泥，香菇剪碎，葱花，西兰花，牛肉
2
全部备好伴在一起，加入盐，酱油，鸡粉，香油，搅拌均匀
3
全部放搅拌机搅拌，晚成
