汽锅银耳桃胶黑米粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4朵银耳
- 6粒桃胶
- 一小把黑米
- 半块冰片糖
- 半小把血糯米
- 适量皂角米
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
504.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料提前浸泡充分，放入汽锅。
2
标准煲4小时。
