小花奶酪吐司片（番茄奶酪早餐吐司）
简单
4人份
🍞吐司是早餐的常规选择，可以做成三明治，可以涂果酱，可以涂黄油，可以做成法式吐司，也可以做成可爱小吐司片 但是花点小心思，就可以把吐司片当成画板 在吐司上作画，开启元气满满的一天☀️ 菜谱分量为一人份，请注意参考！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10-20g马苏里拉奶酪
- 1片吐司
- 4-5片多色小番茄
- 少许绿叶菜（菠菜/豆苗/西洋菜/芝麻菜）
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
759.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有的食材，小番茄最好用多色的，当然就用红色的也没关系。绿叶菜用茎细细的，可以做叶子那样的，可以用任何自己手边有的喜欢的。马苏里拉奶酪可以替换成白色奶酪片。
2
多色小番茄是为了颜色好看，这里有褐色的红色的橘色的黄色的，也还有绿色的，小番茄切薄片备用
3
奶酪平铺在吐司片上，微波炉加热30秒或者烤箱180度加热2-3分钟直到奶酪融化
4
摆上小花的造型，很简单，根据自己喜欢的方式摆放就可以了
5
再微波炉加热20-30秒或者180度烤箱加热1-2分钟，就可以吃啦，吐司热热脆脆的，奶酪融化了之后奶香浓郁，番茄和蔬菜很清爽，配上一杯牛奶或者豆浆，就是清爽又可爱的早餐啦！