苦瓜炒蛋
简单
4人份
夏季清火排毒，简单易行的菜品。
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食材清单
其他
- 1根苦瓜
- 3个鸡蛋
- 少许料酒
- 少量清水
- 适量油
蔬菜类
- 3片生姜
- 两根小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
893.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
