君之烧饼烤肉
【老北京烤肉+烧饼】（参考分量：4个）
食材清单
其他
- 大葱1根
- 干酵母2克
- 料酒15克
- 水70克
- 烧饼：中筋面粉120克，
- 熟白芝麻适量
- 玉米淀粉3克
- 生抽5克
- 白胡椒粉0.5克
- 细砂糖6克
- 老北京烤肉：牛肉（或羊肉）200克
- 老抽5克
- 花椒粉1.5克
- 香油10克
- 香菜1把
蔬菜
- 姜5克
调味品
- 盐1克
- 盐2克
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
111.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1、首先和面。将制作烧饼的面粉、干酵母、盐混合均匀，加入水，揉成面团。将面团用力揉5分钟左右，使面团变得柔软光滑充满弹性。揉好的面团放入碗里，盖上保鲜膜，在温暖的环境下醒发30分钟（不同的面粉吸水性有差异，请根据实际情况调整水的用量，揉成偏柔软的一个面团）。
2、面团醒发的时候，可以来腌制牛肉。将牛肉切成薄片（肉稍微冻硬一下切起来更方便。牛肉选择适合烧烤、涮的部位。比如眼肉、上脑都可以，黄瓜条也可以。像牛腩这种筋多的部位就不要选哈，不然会咬不动的）。牛肉里加入老抽、生抽、白胡椒粉、糖、香油、料酒、盐、玉米淀粉、切碎的姜末等调料，抓匀。
3、大葱取葱白部位，切成片，加入到拌好的牛肉里。
4、再次抓匀。将牛肉静置腌20分钟以上。
5、牛肉的腌制过程中，可以继续来做烧饼了。烧饼的面团醒发好以后，会比之前变大一些。
6、台面或案板上抹油防粘，将醒发好的面团压扁。
7、用擀面杖擀开成为长方形。
8、在面团表面涂抹一层植物油。
9、然后均匀抹上花椒粉。
10、将面团从一头向另一头卷起来。注意卷紧。
11、卷好以后的面团是这个样子的。
12、将面团均匀切成4份。
13、看看横切面的样子。制作这款烧饼的面团不需要擀得特别薄，横截面大概是这个状态就可以了。
14、将小面团的两头捏紧。
15、将小面团立在台面上，压扁，然后用擀面杖擀开为直径10-11cm的圆形。
16、依次将所有小面团都做好。在面团表面刷一层蜂蜜水（5克蜂蜜+5克水调匀。没有蜂蜜的话，将5克糖在5克热水里化开成为糖水代替）。
17、在台面上铺一层芝麻。然后拿起面团，将刷了蜂蜜水的一面在芝麻上压一下，使面团蘸满芝麻。
18、蘸满芝麻的面团是这个样子的。都蘸好芝麻以后，将面团静置10分钟。
19、现在可以预热电饼铛了。将利仁电饼铛上下盘一起预热。
20、预热好以后，在电饼铛的上下盘都刷一层植物油（用硅胶刷，不要用毛刷避免烫坏）。将做好的烧饼面团放入电饼铛，盖上盖，小火，自主烙烤4-5分钟。
21、烙烤烧饼完全发起来，表面成为金黄色就可以取出来了。
22、接着马上可以继续用电饼铛做烤肉了。将电饼铛180°摊平。关掉上盘加热，只用下盘，火力改为速脆（最大火力）。在下盘里倒入一些植物油，油烧热以后将腌好的牛肉倒入进来。
23、不断翻炒，直到肉完全变色，再继续翻炒1-2分钟。
24、接着关火并加入香菜。继续翻炒均匀，余温会使香菜变熟。将烤肉盛盘。在烧饼上横切一刀将烧饼切开（但不要切断），将烤肉填入烧饼里夹着吃。
