浓汤牛尾骨
简单
4人份
浓浓的骨汤，最适合天冷吃了，营养美味。孩子说，妈妈这是大补啊！
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食材清单
其他
- 2.5斤牛尾骨
- 2调羹料酒
- 少许色拉油
蔬菜类
- 少许葱姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
744.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
514.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛尾骨洗净过水（沥干水）
2
起油锅，放葱姜爆炒。
3
香味出来后倒入牛尾骨，炒成金黄色，喷料酒。
4
炖锅放清水，烧开后倒入炒好的牛尾骨。
5
大火炖20分钟，转小火炖1小时候加盐，继续再1小时左右。
6
就这么简单，只要你有耐心，千万不能急，否则就不浓郁了。
