早餐墨西哥鸡肉卷

简单 4人份

菜谱作者:@Lottepanda饭饭 黑椒调味的鸡胸肉、浓郁的芝士和牛油果、开胃的番茄和富含维C的彩椒,所有的营养美味用墨西哥薄饼一起卷起来,轻松送入口中,每一口都好丰富!

早餐墨西哥鸡肉卷
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食材清单

其他
  • 1/2个彩椒
  • 1汤匙橄榄油
  • 2张墨西哥薄饼
  • 4块鸡小胸肉
  • 4片安佳芝士片
  • 4片番茄
  • 适量研磨海盐
  • 适量研磨黑胡椒碎
肉类
  • 1/2个牛油果
蔬菜类
  • 2片生菜叶

营养成分

热量

372.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

3.0 克

10.0 克

620.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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